Prirodni lekovi i recepti
Sjemenke bundeve su nutritivna snaga i tako dobre kao lijek, zbog čega ih trebate uvrstiti u svoju svakodnevnu ishranu. Dobrobiti sjemenki bundeve za muškarce razlikuju se od dobrobiti sjemenki bundeve za žene. Međutim, u srži su iste hranjive tvari koje mogu pomoći i muškarcima i ženama da izvuku različite zdravstvene dobrobiti. Osim toga, sjemenke bundeve su bogate…
Ako imate visok krvni pritisak, možda će vam ovaj jednostavan, prirodni napitak pomoći da ga držite pod kontrolom. Tajna je u nečemu što već imate u svojoj kuhinji — karanfilić. Karanfilić nije samo začin koji daje poseban miris kolačima i čajevima — on je prava mala biljna apoteka. Sadrži moćna jedinjenja poput eugenola, koji može pomoći u širenju krvnih sudova i poboljšanju…
Miran san je nešto bitno u životu ljudskog bića. Položaj koji odaberemo tokom spavanja odredit će efikasnost našeg odmora. Iako mislimo da stalno mijenjamo položaje, uvijek postoji jedan koji odaberemo i koji traje duže tokom noći. Spavanje na lijevoj strani je položaj koji se najviše preporučuje prema različitim istraživanjima. Spavanje na desnoj strani može uzrokovati…
POSNA Šarena oblanda sa džemom – spremna za 20 minuta. Ne mora biti posna ako koristite kravlje mleko i sastojke koji nisu posni. Idealna je kada vam treba više kolača koji se brzo pripremaju kao i kolači za poneti. Ukoliko vam je pak potrebna manja količina radite sa pola mere. Sastojci: – 2 lista veće oblande -500g…
Kolač iz snova: Mekan kao pena, jeftin, spreman za samo 10 minuta! Pravićete ovaj desert svaki dan, nestaje u trenu. Sastojci: 3 jaja 120 g šećera prstohvat soli 120ml ulja 120 ml mlijeka 200g brašna 12g praška za pecivo 30g gorkog kakaa 2 supene kašike mleka aroma kafe ili kašičica instant kafe čokoladni komadići Pogledajte video recept sa…
Ruzmarin je biljka poznata po svom mirisu, ali i po mnogim zdravstvenim koristima. U kombinaciji s medom, od njega se priprema topao, umirujući čaj koji jača organizam i opušta tijelo. Ovaj napitak može pomoći u jačanju imuniteta, poboljšanju probave i smirivanju napetosti. Priprema je vrlo jednostavna, a rezultat je mirisan i zdrav napitak koji se…
Evo recepta za kiseli kupus u teglici! Za samo 7 dana možete pripremiti domaći kiseli kupus za uživanje! Prepun vitamina C, K, B6 i B12, kiseli kupus također se može pohvaliti esencijalnim mineralima poput natrija, željeza, mangana, bakra i kalija. Prirodni je izvor probiotika, bogat je vlaknima i pomaže u smanjenju razine kolesterola i triglicerida…
Čaj od bosiljka nije samo mirisna poslastica, već predstavlja pravi izvor zdravlja za cijeli organizam. Ovaj biljni čaj blagotvorno djeluje na disajne puteve, uklanja naslage sa pluća, te jača imunitet. U nastavku saznajte zašto je čaj od bosiljka vrijedan dodatak vašoj dnevnoj rutini i kako ga možete koristiti za zdravlje disajnih organa. Čaj od Bosiljka:…
Ideja da nešto tako jednostavno kao sok od luka može pomoći vašim očima može zvučati neobično – ali iza ovog skromnog kuhinjskog sastojka krije se tiha tradicija prirodne njege. Ako su vam dani ispunjeni ekranima, kasnim noćima ili digitalnim naporom, ovo bi mogao biti umirujući savjet koji su vaše oči čekale. Zašto bi luk mogao…
Ovo staro narodno sredstvo godinama se koristi u narodnoj medicini kao podrška osobama koje imaju problema sa šećerom u krvi. Iako ne može zamijeniti terapiju koju propiše ljekar, mnogi ga uz pravilnu ishranu koriste kao dodatnu pomoć u održavanju stabilnijeg nivoa šećera. Ključni sastojak ovog napitka je smreka, biljka poznata po svojim ljekovitim svojstvima i…
