Lepo ste se najeli, ali ste i dalje gladni? Razlog može da bude ovaj problem

Ukoliko vam se često dešava da ste nakon obroka još uvek gladni, to može ukazivati na nekoliko problema. Kako navodi nutricionistkinja Kerol Mareto, ukoliko vaša ishrana nije dovoljno kvalitetna, telo može tražiti više nego što mu je potrebno. Ukoliko jedete malu količinu hranjivih materija i ne odmarate se dovoljno, organizmu treba više energije. Ako vam nedostaje…

glad, zdrava ishrana, probavni problemi, prejedanje, zdravlje, prehrambene navike