Kako voda od zobi može poboljšati opće zdravlje?

Obična zob (Avena sativa) je žitarica koja ima dugu tradiciju u prehrambenoj industriji, ali je u posljednje vrijeme postala sve popularnija zbog svojih brojnih zdravstvenih prednosti. Zobena voda, koja se često priprema od zobenih pahuljica, postala je popularan napitak zbog svojih nutritivnih vrijednosti. Zobena voda ili voda od zobi napitak je koji je lako napraviti i…

Zašto je dobro jesti KAKI japansku jabuku?

Kaki (Diospyros kaki L.) pripada porodici draguni (Familiae Ebenaceae). Prirodni je antihelmetik, antimutagenik, antitusik, aperitiv, adstrigent, ekspektorant, febrifug, laksativ. Svjež plod ili sok kakija uzimamo za liječenje zatvora i upale crijeva, hemeroida, bolesti želuca, a pomaže i protiv visokog pritiska, kao i kod mnogih drugih oboljenja. Druga imena kakija su japanska jabuka, kakijevac, kakijev dragun. Engleski naziv je Chinese Persimmon, Kaki…

Kako rastvoriti tromb

Mnogi zdravstveni problemi u izvjesnoj mjeri mogu se spriječiti. Prevencija za tromb podrazumijeva zdrav način života. Zato veliku pažnju treba posvetiti ishrani. Ne samo da je prilagođena prema svakodnevnim potrebama već je izbalansirana tako da održava normalni nivo holesterola u krvi i krvni pritisak. Samim tim dobijemo odgovor na pitanje – Kako rastvoriti tromb? Istraživači Univerziteta u Newcastleu otkrili…

Zdravstvene prednosti karanfilića

Karanfilić je mali, ali izuzetno moćan začin koji se koristi već vekovima, ne samo u kulinarstvu, već i u tradicionalnoj medicini. Bogat je hranljivim materijama, antioksidansima i prirodnim jedinjenjima koja imaju snažna lekovita svojstva. 1. Prirodno ublažava bolove Karanfilić sadrži eugenol – supstancu poznatu po svojim analgetskim i protivupalnim svojstvima. Pomaže u ublažavanju bolova u…

Sam bog je poslao ljudima: Antibiotik, antioksidans, čisti krvotok, uništava holesterol…

Postoji mnogo razloga zašto bosiljak treba češće da dodajete u jela. Bosiljak (lat. Ocimum basilicum) je žbunata i veoma aromatična biljka, ovalnih i uglavnom zelenih listova. Postoji oko šezdeset vrsta bosiljka, a sve su različite po izgledu i ukusu. Prvi pisani dokument o bosiljku je star 4.000 godina i potiče iz starog Egipta. Riječ bosiljak…

Emocije i Tijelo: Sve je Povezano

Naše emocije nisu samo osjećaji koji prolaze kroz um – one duboko utiču na tijelo. Svaka emocija ima svoj „organ odjeka“, a dugotrajna neravnoteža može izazvati fizičke probleme. Kada razumijemo ovu povezanost, možemo lakše pronaći unutrašnji mir i očuvati zdravlje. Briga → Želudac Prekomjerna briga povećava kiselost u želucu i može izazvati probavne tegobe, mučninu…