Month: November 2025

Maslačak, često odbačen kao obična korovska biljka, jedan je od najpotcijenjenijih biljnih lijekova u prirodnoj medicini. Iza njegovog jarko žutog cvijeta i dubokog korijena krije se snažan saveznik za zdravlje probavnog sistema. Bez obzira da li se borite s nadutošću, gasovima, sporom probavom ili nelagodom nakon obroka, maslačak može ponuditi blago, ali efikasno olakšanje. Zašto…

Bijeli luk je jedno od najmoćnijih prirodnih ljekovitih sredstava — bogat alicinom, antioksidansima i protivupalnim jedinjenjima. U kombinaciji s drugim prirodnim sastojcima, postaje snažan lijek za infekcije, zdravlje srca i detoksikaciju organizma.  Bijeli luk + Med  — Jača imunitet i daje energiju  Zašto djeluje: Med njeguje tijelo, a alicin iz bijelog luka uništava bakterije i viruse.  Kako…

Svi znamo koliko su borovnice ukusne i zdrave, a što je još bolje – uzgojiti ih možete i sami, čak i u svom stanu. Možda vam zvuči nerealno, ali sa samo jednim plodom borovnice, malo strpljenja i nekoliko osnovnih materijala, možete započeti proces sadnje i uzgoja ove biljke. U ovom članku, otkrićete kako od jedne…

Jednostavan, brz i neodoljiv! Idealan uz roštilj, pečeni krumpir, salate ili kruh. Uz samo nekoliko sastojaka dobivaš domaći umak prefinog okusa i idealno kremaste teksture. SASTOJCI 3 češnja bijelog luka 1/2 šalice hladnog mlijeka 1 kašičica soli 1 kašika sirćeta ili limunovog soka Oko 1 do 1½ šalice ulja (dodavati po potrebi, dok se ne…

Zašto treba da pijete vodu sa suhim grožđem na prazan stomak – napitak za detoks jetre i mršavljenje, ima još brojnih prednosti! U narodnoj medicini postoje razni prirodni napici koji blagotvorno djeluju na tijelo – voda sa suhim grožđem zauzima posebno mesto. Ovaj napitak se koristi za razne zdravstvene probleme, a posebno je delotvoran u…

Recept za rakiju od šipka koja jača imunitet… Zbog visokog sadržaja vitamina C preparati od šipka služe kao sredstvo za jačanje imuniteta. Zato se prepisuju kao dodatno sredstvo kod liječenja i oporavka, a jačaju i otpornost na infekcije poput prehlade i gripe. Šipak sadrži i tanine koje imaju sposobnost stezanja, što olakšava probleme sa prolivom,…

Jetra je najvažniji organ u telu iz razloga jer ceo organizam zavisi od zdravlja ovog dela tela. Upravo je jetra ta koja sve nečistoće filtrira. Lekari kažu da možete pomoći jetri tako što ćete svako jutro doručkovati ovo, piše https://stil.kurir.rs. Da jetra ne radi kako treba, najbolje ćete primetiti ako osećate hronični umor, lošeg ste zdravlja,…

Svi imamo dane kada nam tijelo šalje signale da mu treba podrška — bilo da nas boli glava, imamo problema sa spavanjem ili jednostavno osjećamo umor. Hrana može biti naš prvi i najprirodniji lijek. Od svježeg voća i povrća do začina i čajeva, mnoge namirnice pomažu da se tijelo oporavi i ponovo vrati u ravnotežu….

Sve češće se ponavlja izreka: „Smrt počinje u crijevima.“ I zaista, zdravlje našeg probavnog sistema ima ogroman uticaj na cijeli organizam. Loše varenje, hronična nadutost, zatvor, nakupljeni toksini i slaba apsorpcija hranljivih materija mogu dovesti do brojnih problema – od umora i glavobolja do ozbiljnih bolesti. Zato je detoksikacija crijeva sve češće preporučena kao prirodan način za obnovu tijela….

Topla voda s limunom jednostavan je, ali vrlo učinkovit jutarnji ritual koji donosi brojne koristi za tijelo i um. Ova prirodna mješavina pomaže u detoksikaciji, jača imunitet i podstiče zdrav početak dana.  Održava zdravu pH ravnotežu u tijelu – Iako je limun kiseo po ukusu, u tijelu djeluje alkalno, pomažući u održavanju idealne pH ravnoteže…