Ovaj napitak se priprema lagano i jednostavno, a rezultati su vidljivi ako ga pijete dva do tri puta sedmično. Mnoge dijete i programi detoksikacije zahtijevaju planirane i unaprijed spremljene obroke. To ovdje nije slučaj, jer je riječ o potpuno jeftinom, a uz to i domaćem proizvodu.U ostalom, danas je zaista lako nabaviti jabukovo sirće i med.Ovaj napitak može…

U posljednje vrijeme sve više ljudi se okreće prirodnim rješenjima kako bi poboljšali zdravlje kostiju, zglobova i vezivnog tkiva. Jedna od najčešće spominjanih kombinacija u narodnoj tradiciji jeste mješavina grožđica i prirodnog meda. Ova jednostavna mješavina koristi se kao dodatak ishrani i dio zdravog načina života. Organske grožđice Iako ne predstavlja lijek, redovna i umjerena…

U svetu gde dominiraju brza rešenja iz apoteke, često zaboravljamo da su naši preci hodali po pravoj “živoj apoteci”. Jedna od najintrigantnijih biljaka, koja se krije u jarcima, pored puteva i na zapuštenim livadama širom Balkana, jeste divlja salata (Lactuca virosa). Dok je većina ljudi posmatra kao običan korov, botaničari i travari je vekovima poštuju kao moćnog…

Dok se police prodavnica pune južnim voćem, jedan narandžasti dragulj tiho čeka svoju priliku da vam spasi zdravlje ove zime. Japanska jabuka, ili Kaki, u narodu je poznata kao “hrana bogova”, a njena nutritivna vrijednost je toliko visoka da bi se mogla prepisivati na recept. ​Ako tražite prirodni način da ojačate krvnu sliku, zaštitite srce i…

Ovaj moćni tonik kombinuje karanfilić (klinčić), koji je bogat eugenolom i djeluje protivupalno, te rižinu vodu, koja je vijekovima tajna azijske njege kože za posvjetljivanje tena i sužavanje pora. ​ Šta vam je potrebno? ​Za ovaj recept su vam potrebni jednostavni sastojci koje vjerovatno već imate u kuhinji: ​2 kašike bijele riže (najbolje organske). ​1 kašika cijelih karanfilića (klinčića). ​250 ml…

U svijetu moderne medicine i sintetičkih suplemenata, često zaboravljamo da najmoćnije apoteke leže tik pod našim nogama, na sunčanim livadama i uz seoske puteve. Jedna od tih biljnih dragocjenosti je stolisnik (Achillea millefolium), u narodu poznat i kao hajdučka trava, kunica ili rman. ​Ova biljka nije samo običan korov; ona je simbol otpornosti, historijski iscjelitelj vojnika i…

Nadutost, otečeni prsti ujutru, noge koje uveče ne staju u cipele i kilogrami koji se pojave “preko noći” – sve su to znakovi da vaše tijelo zadržava vodu. Ovaj problem posebno pogađa žene zbog hormonalnih oscilacija tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze. Mnoge žene nose 2-4 kilograma čiste viška vode u tkivima, a da toga…

Zašto je blitva “Biljka života”? ​Blitva nije samo prilog uz ribu; ona je nutritivna bomba. Bogata je vitaminima A, C i K, kao i magnezijumom, gvožđem i kalijumom. Redovno konzumiranje pomaže u regulaciji krvnog pritiska, jačanju kostiju i detoksikaciji organizma. Njena vlakna hrane dobre bakterije u crevima, čineći je ključnim saveznikom modernog čoveka u borbi protiv…

Zaboravite na običan krompir – stigao je kralj krtolastog povrća! Iako ga često mešamo sa njegovim dalekim rođakom, batat je botanički potpuno drugačija biljka koja krije neverovatne benefite za ljudski organizam. Ako tražite namirnicu koja istovremeno hrani mišiće, čuva vid i drži nivo šećera u krvi pod kontrolom, upravo ste je pronašli. ​Zašto ga zovu “Lek u…

Ovo je recept za liječenje kompletnog organizma: čisti krvne sudove, liječi srce, obnavlja imuni sistem, čisti jetru, bubrege, cijeli sistem izlučivanja, takođe i probavni sistem od patogene mikroflore. Poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta. Sredstvo je i protiv zapaljenja zglobova.Takođe reguliše tjelesnu težinu. Napomena: Postojala je i tvrdnja da ovaj recept sluzi kao…