Prirodni lekovi i recepti
U pojedinim medijima se pojavila informacija kako je džin proglašen najzdravijim alkoholnim pićem na svijetu. Mi ipak nećemo stati uz ovu tvrdnju jer smo prvenstveno svjesni štetnih učinaka alkohola na organizam. Ipak, čaši džin-tonika ponekada je jednostavno nemoguće odoljeti, a prethodno spomenut informacija mogla bi ti samo pomoći da imaš manju grižnju savjest. Ipak, pri…
Doktor Tiodorović savjetuje da ovih dana jedete i pijete ovo kako biste zaštitili sebe i ojačali imunitet Brojnim uzročnicima bolesti naš organizam je svakodnevno izložen od rođenja, a davno je utvrđeno da u ratu s nasrtljivim virusima, bakterijama i gljivicama pravilna ishrana ima nesporno važnu ulogu. Sastojci namirnica koje se nađu u našem tanjiru treba…
U ovoj maloj voćki sadržan je veliki broj benefita za celo telo. Sadržaj antioksidanata u malinama može da pomogne u sprečavanju niza zdravstvenih stanja. Vitamini C i E, selen, beta karoten, lutein, likopen i zeaksantin, svi ovi antioksidansi se nalaze u malinama. Takođe, sadrže i biljne hemikalije nazvane flavonoidi, koje imaju antioksidativne efekte. Antioksidansi pomažu…
Takođe ovaj izvanredan prirodni lek ima više varijanti, tako da se on može napraviti i od svetlo-zelenih iglica smreke i jele. Ono što još morate znati je da se ne sme koristiti bilo koja vrsta četinara za izradu sirupa, jer su neke i otrovne poput tuje i tise koje treba izbegavati u širokom luku. Ako…
U ormariću za lijekove uvijek treba imati flastere, zavoje i tablete za bolove. Međutim, nebrojeno je mnogo načina na koji si možete pomoći, prije no što posegnete za tabletama. Evo 10 stvari koje pomažu, kada zaboli: 1. Votka za smrdljive noge Neugodan miris nogu najjednostavnije je ukloniti s malo votke. Dovoljno je stopala prebrisati sa…
U teškim vremenima poput ratova i ekonomskih kriza, ljudi su se uvek okretali ka prirodi tražeći i nalazeći hranu. Malo ko zna da nema ništa zdravije od samoniklih biljaka. Samo ako živite u skladu sa prirodom, možete doći do pravog zdravlja. Samonikle biljke u vašem dvorištu prava su riznica vitamina i minerala neophodnih za ljudsko…
Evo šta sve sadrži jedna porcija! Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u vrlo moćne čuvare zdravlja. Ukoliko se redovno konzumiraju, mogu da doprinesu poboljšanju kompletnog organizma,…
Okra, known for its versatility in the kitchen and its resilience in various climates, is a beloved addition to many home gardens. Cultivating this nutritious and fast-growing plant comes with a few essential strategies that can ensure a bountiful harvest. Here are the swiftest secrets to maximizing the growth of your okra plants: 1.Selecting the…
Lilacs are not just beloved for their enchanting fragrance and vibrant blooms but also for their resilience and ability to thrive with minimal care. However, if you’re seeking truly stunning blooms next year, now is the opportune time to prune your lilac bushes. Pruning is a crucial aspect of lilac care that can rejuvenate the…
Star anise, with its distinct flavor and aromatic properties, is a staple ingredient in many cuisines around the world. Cultivating this versatile spice plant at home can be a rewarding experience, allowing you to enjoy its fresh, fragrant pods straight from your own garden. Whether you’re a seasoned gardener or a novice with a green…
